Cómo tomarte la impresión dental en casa

Tomarte la impresión dental en casa es el paso más importante de todo el proceso: de una buena impresión depende que tu protector bucal a medida quede perfecto a la primera. No es complicado, pero conviene hacerlo con calma y siguiendo el orden correcto. Esta guía te da la visión general del proceso — sigue siempre el vídeo tutorial incluido en tu kit para los tiempos exactos de mezcla y fraguado de tu silicona en concreto.

Qué incluye tu kit

• 4 cubetas de diferentes tamaños, para que elijas la que mejor se adapte a tu boca
• 2 frascos de silicona, uno para la arcada superior y otro para la inferior
• Un tutorial en vídeo explicado paso a paso

Como el kit incluye silicona para dos impresiones, tienes margen para repetir el proceso si la primera no queda perfecta.

Antes de empezar

1. Lávate las manos y enjuágate la boca con agua para retirar restos de comida.
2. Prepara un espacio con buena luz y una superficie limpia donde apoyar el material.
3. Ten a mano un espejo si vas a hacerlo tú mismo, o pide ayuda a otra persona — es más cómodo a cuatro manos.
4. Elige la cubeta que mejor cubra tu arcada dental completa sin quedarse corta por los lados.

Durante la toma de la impresión

1. Mezcla los dos componentes de la silicona siguiendo el tiempo indicado en tu tutorial — la proporción y el tiempo de mezcla son clave para que el material fragüe bien.
2. Reparte la silicona de forma uniforme dentro de la cubeta, sin dejar huecos de aire.
3. Coloca la cubeta centrada sobre la arcada dental y presiona con suavidad y firmeza, sin morder de golpe.
4. Mantén la posición sin moverte durante el tiempo de fraguado que indique tu kit — moverte antes de tiempo es la causa más habitual de una impresión incompleta.
5. Repite el mismo proceso para la otra arcada con el segundo frasco de silicona.

Al retirar la cubeta

Retira la cubeta con un movimiento firme y directo, sin torcerla hacia los lados, para no deformar el molde. Comprueba que la impresión ha capturado toda la arcada, incluidos los dientes del fondo, sin burbujas grandes ni zonas sin marcar. Si detectas que ha quedado incompleta, usa tu segundo intento con calma — es exactamente para eso.

Errores más comunes que debes evitar

• Morder de golpe: genera burbujas de aire y una impresión irregular.
• Moverte antes de que fragüe: deforma el molde justo antes de retirarlo.
• No enjuagarte antes: los restos de comida pueden quedar marcados en la impresión.
• Elegir una cubeta demasiado pequeña: se queda corta y no captura toda la arcada.

Cuando ya tengas tu impresión

Envíanosla siguiendo las instrucciones de tu kit y, en 7-10 días, tendrás en tus manos tu protector bucal fabricado a mano en España por un protésico dental técnico sanitario, listo para entrenar y competir.